Spersonalizowane plany żywieniowe
Tworzymy indywidualne plany żywieniowe dostosowane do Twoich celów, preferencji smakowych, stylu życia i potrzeb zdrowotnych. Każdy plan jest starannie opracowany przez naszych certyfikowanych dietetyków.
- ✓ Szczegółowa analiza Twoich potrzeb żywieniowych
- ✓ Plany dostosowane do Twojego trybu życia
- ✓ Uwzględnienie preferencji i nietolerancji pokarmowych
- ✓ Praktyczne przepisy i listy zakupów
- ✓ Regularne aktualizacje i modyfikacje planu
Konsultacje online 1:1
Profesjonalne konsultacje dietetyczne w wygodnej formie online. Spotkaj się z naszym dietetykiem z dowolnego miejsca i otrzymaj eksperckie wsparcie w osiąganiu swoich celów zdrowotnych.
- ✓ Wygodne konsultacje wideo
- ✓ Elastyczne godziny spotkań
- ✓ Szczegółowa analiza Twojej diety
- ✓ Praktyczne porady i rekomendacje
- ✓ Materiały edukacyjne po konsultacji
Dietetyka sportowa
Specjalistyczne plany żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie i sportowców. Pomożemy Ci zoptymalizować dietę, aby wspierać Twoje treningi i osiągać lepsze wyniki sportowe.
- ✓ Plany żywieniowe dla różnych dyscyplin sportowych
- ✓ Strategie żywieniowe przed i po treningu
- ✓ Suplementacja dostosowana do potrzeb
- ✓ Wsparcie w osiąganiu celów sportowych
- ✓ Monitorowanie postępów i adaptacja planu
Coaching żywieniowy i wsparcie
Długoterminowe wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Nasz coach pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany w Twoim stylu życia i utrzymać motywację.
- ✓ Regularne sesje coachingowe
- ✓ Wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków
- ✓ Techniki motywacyjne i zarządzanie celami
- ✓ Pomoc w pokonywaniu trudności
- ✓ Długoterminowa strategia zmian
Warsztaty edukacyjne
Praktyczne warsztaty kulinarne i edukacyjne, które pomogą Ci nauczyć się przygotowywać zdrowe posiłki i zrozumieć podstawy zdrowego odżywiania.
- ✓ Warsztaty kulinarne online
- ✓ Edukacja żywieniowa
- ✓ Praktyczne przepisy i techniki gotowania
- ✓ Planowanie posiłków i zakupów
- ✓ Materiały do pobrania
